1-2-træner kursus – for U19 spillere og klubtrænere

Kom godt fra start – det styrker både dig og klubben!

På 1-2-Træner kurset bliver I klædt på til at træde ind i træner/ hjælpetrænerrollen. Med kurset kommer I godt fra start med softball instruktion, og I går hjem med konkrete redskaber og viden, som gør det nemmere og sjovere at være træner.

Indhold 

Kurset er opbygget i to moduler, som er fordelt over to dage:

• Den generelle del. Lørdag d. 22/4.

Dette modul handler om trænerrollen før, under og efter træning. Her får I idéer til, hvordan I kommunikerer med spillerne, hvordan I kan planlægge træningen, herunder opvarmningen, og hvordan I kan skabe et godt træningsmiljø.

• Softball delen. Søndag d. 23/4. Praktisk modul, hvor gruppen bliver delt i to hold.

I dette modul bliver der gået i dybden med softball. Her får I idéer til konkrete øvelser og forslag til, hvordan I kan sætte træningen sammen, så man som træner hele tiden holder spillere i gang og udfordrer dem. Dette modul er et praktisk modul.

Tid 

• Lørdag 22/4: Fælles generelt modul
  • 15.00 – ca. 20.30. (med aftensmad)
• Søndag 23/4: Praktisk modul delt i to hold.
  • Hold 1: 9.00-13.00. Forbeholdt deltagerne udenfor hovedstadsområdet
  • Hold 2: 14.00-18.00. 

Deltagerne bliver fordelt på de to praktiske moduler efter bopæl, men man er velkommen til at ønske et af holdene. Hold 1 er forbeholdt deltagerne udenfor hovedstadsområdet. De resterende pladser er efter først til mølle-princip. 

Instruktører

Michelle Cantor og Christina Cantor

Materiale

På kurset modtager får hver deltager:

• 1-2-Træner – Ny træner? Et kursushæfte med idéer og gode råd til planlægning, organisering og gennemførelse af træningen.
• 1-2-Træner – Softball. Et kursushæfte med vejledning til hvad du skal være opmærksom på i softball træningen inkl. øvelser og lege.
• 1-2-Træner – Gode råd. En folder med gode råd til at blive en (endnu) bedre træner.
• Adgang til en mobilapp med øvelser til træning inden for opvarmning, sikkerhed og lege.
• 1-2-Træner kort med træningsøvelser

Forplejning

• Aftensmad lørdag – Dagens ret
• Overnatning lørdag for deltagere udenfor hovedstadsområdet – Hotelværelse i idrættens hus. Skriv gerne hvis I er to, der kan bo på samme værelse
• Morgenmad/frokost til dem som overnatter
• Kaffe/the/frugt ved pauser i løbet af dagen.

Husk at medbringe: 

• Kuglepen/blyant og papir til notater
• Træningstøj og sko til det praktiske moduler i indendørs hal (ingen udendørssko)
• Jeres egen handske eller lån en fra jeres klub
• Drikkedunk
• Andre snacks til dagen (hvis I skal have andet end måltiderne)

Som afslutning modtager I et diplom for gennemførelsen af kurset.

Har I har spørgsmål, så kontakt Tina Jensen på tije@softball.dk